抗日战争爆发时，战争的惨烈程度在许多电视剧中有展现，八路军的战士在战争中存活的几率非常低。即使战士们在抗日战争中熬过了，之后的解放战争、朝鲜战争依然充满危险。因此，那些能够活得长久的人，必定是经历过生死考验的人。
在抗日战争时期，有一支队伍名叫中国远征军，人数达到十万。这支队伍顽强抵抗日军，其中有一位被称为活化石的战士，他的名字叫付心德。所谓活化石，意思就是像化石一样历经岁月洗礼，却依然存在，而付心德正是这位活化石般的老人，他活了113岁。 付心德来自一个有五个兄弟的家庭，自己是老二。尽管家中兄弟众多，但父母从未放弃对他们的教育。付心德自小便进入私塾学习，后来又去济南学习医学。在济南，他亲眼目睹了日本军队对当地军民的惨无人道屠杀。这一场景深深震撼了他，看着自己的同胞被无情屠杀，而自己学到的医学只能救助少数人。于是，付心德决定参军，投身抗日。他加入了八路军，参与了许多重要的战役。后来，他加入了中国远征军。当时远征军急需战地医生，而付心德正好有医学背景，于是成为了战地医生，奋力抢救战场上的伤员。医生最不愿意看到的就是伤亡，因此他们对战争往往充满反感，因为战争带来的只有伤害与死亡。抗战胜利后，付心德决定退出军队，选择归隐田园。在他看来，敌人是外来的侵略者，而解放战争中的对手是自己人，他不忍心看到同胞自相残杀。于是，他带着二十多岁的妻子来到一个小山村，过起了平静的生活，偶尔为村民看病。最终，这位经历了近三百年风风雨雨的老人于2013年去世。这样一位长寿老人，他的生活方式也有着独特的秘诀。 付心德有三个不做，这些或许就是他长寿的原因之一。他不喜欢做什么呢？首先，他不喝酒，每天只喝白开水，水在现代人眼中也是十分重要的。其次，他不吃肉，肉类的坏处显而易见。第三，他不喜欢宴请别人庆祝自己的生日，虽然这与长寿没有直接关系，但却是一个非常好的习惯，既避免了铺张浪费，又减少了生活中的烦琐事务。 因此，付心德长寿的秘诀就在于他不喝酒、不吃肉，并保持平和的心态来看待人生。这种简单而规律的生活方式，是当今人们难以做到的。
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